Грицак Вікторія Володимирівна

керівник гуртка "Здоров'ячок"

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Людина - вище творіння природи. Але для того щоб насолоджуватися її скарбами, він повинен відповідати принаймні одній вимозі бути здоровим і дружити зі спортом.

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, здоров’я - природний стан організму, що характеризується його врівноваженістю із навколишнім середовищем та відсутністю будь-яких хворобливих змін; стан повного тілесного, душевного і соціального благополуччя.

Рухова активність та спрямоване фізичне навантаження закладають фундамент для майбутнього активного та здорового життя людини. Рухливі ігри, комплекси вправ для ранкової гімнастики, загальна фізична підготовка – це профілактика багатьох захворювань. Досвідченість дітей у оптимальному виконанні режиму дня, збалансований емоційний стан – характеристики щасливої і здорової дитини, яка може в повній мірі використовувати свої можливості, розвиватися як творча особистість.  Діяльність гуртка фізкультурно-спортивного напряму має забезпечити ефективне оздоровлення та повноцінний відпочинок дітей та належні умови для виховної, оздоровчої та ігрової діяльності з дітьми під час літніх канікул. Навчальна програма реалізується в гуртку фізкультурно-спортивного спрямування дитячого закладу оздоровлення та відпочинку і спрямована на дітей віком від 3 до 10 років.

 Дитина народжується безпорадною, що володіє єдиною здібністю всьому навчитися з часом. Він не народжується з готовим набором рухів, а освоює їх в процесі життя.

Навчання рухам має вплив на здоров'я, фізичний розвиток, розвиток пізнавальних здібностей, вольових якостей, емоційності дитини, тобто на його внутрішній світ. Навчання рухам сприяє гармонійному розвитку особистості, вдосконалення як фізичних, так і психічних, інтелектуальних, духовно - моральних якостей.

Навчаючись руху, дитина набуває знання, необхідні для його свідомої рухової діяльності, набуває досвід їх реалізації, у тому числі творчої.

Навчання рухам сприяє усвідомленню дитиною самого себе як особистості, виробляє у нього потреба удосконалювати власну природу, створює передумови для реалізації його індивідуальності. Здійснюючи різні руху, дитина отримує можливість самовдосконалення, формується інтерес і любов до фізичної культури.

Програма спрямована на формування у  дитини з особливими освітніми потребами інтересу до свого особистого здоров'я, на вдосконалення всіх видів рухів і розвиток фізичних якостей.

Метою навчальної програми є формування здоров’язберігаючої, загальнокультурної та соціальної компетентності дитини засобами оздоровчої діяльності, виховання її самомотивації на здоровий спосіб життя.

 Завдання програми:

• збереження і зміцнення здоров'я дітей;
• формування звички до здорового способу життя;
• формування рухових навичок і умінь;
• розвиток психофізичних якостей (швидкість, сила, витривалість, гнучкість, спритність);
• розвиток рухових здібностей (функції рівноваги, координації рухів);
• профілактика порушень опорно-рухового апарату, простудних захворювань;
• формування потреби у щоденній руховій діяльності;
• розвиток уваги, зосередженості, організованості,
• уяви, фантазії, вміння керувати своїми вчинками, почуттями;
• сформувати самомотивацію на здоровий спосіб життя через усвідомлення цінності власного здоров’я та здоров’я оточуючих та на особистому прикладі дітей та педагогів;
• покращити фізичний стан дітей за допомогою оздоровчих вправ та системи загартування повітрям;
• виховувати у гуртківців впевненість у своїх силах, доброзичливість, вміння працювати у команді.

 Для виконання поставлених оздоровчо-виховних завдань програми передбачені наступні структури:

• Корегуюча, ритмічна, логоритмічна гімнастики;
• Динамічні та оздоровчі паузи;
• Релаксаційні вправи;
• Різні види ігор;
• Цікаві розминки;
• Пальчикова гімнастика;
• Дихальна гімнастика.

 Для успішної реалізації програмних завдань використовуються заняття за змістом:

• Традиційні
• Кругові тренування
• Ігрові
• Заняття - подорожі
• Навчальні
• Пізнавальні